Ziel unseres Forums hier ist, Migräne Geplagten zu helfen, mit Tips und Ratschlägen...und unseren Erfahrungen. Wer sehr häufig unter Kopfschmerzen oder Migräne leidet, kann nur noch schwer einen normalen Alltag leben! Behandlungen und Therapien * Info Inklusive: Allgemein, Neuere med. Behandlg. (ONS),
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Viele Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte, Fisch und einige Gemüse liefern dem Körper Magnesium. Eine besonders gute Magnesiumquelle sind Heilwässer, ab etwa 100 mg Magnesium pro Liter. Ihr Vorteil: Magnesium aus natürlichem Heilwasser kann vom Körper besonders gut verwertet werden, da der Mineralstoff im Wasser bereits gelöst vorliegt. pm