Ziel unseres Forums hier ist, Migräne Geplagten zu helfen, mit Tips und Ratschlägen...und unseren Erfahrungen. Wer sehr häufig unter Kopfschmerzen oder Migräne leidet, kann nur noch schwer einen normalen Alltag leben! Behandlungen und Therapien * Info Inklusive: Allgemein, Neuere med. Behandlg. (ONS),
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Fast jeder hat ab und an Kopfschmerzen. Um sie zu lindern, müssen nicht sofort Tabletten her. Oft hilft es schon, sich auszuruhen. Gerade bei Migräne sind Rückzug und Ruhe wichtig. Bei Spannungs-Kopfschmerzen können sich ein Bad einlassen und das Wasser mit ätherischen Ölen anreichern. Auch ein Spaziergang oder Yoga-Übungen bringen oft Erleichterung.
Wäre auch zu schön, wenn dies einen Migräneanfall verhindern könnte. Davon träume ich.
Ok, wenn man leichte Kopfschmerzen hat, mag es dem einen oder anderen ja vielleicht helfen, aber ich versuche es gar nicht mehr erst. Leider muss ich mich bei einem Anfall da eher auf die Wirkung meiner Triptane verlassen.
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28.04.2011 12:47 (zuletzt bearbeitet: 28.04.2011 12:48)
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