Hallo ihr Lieben!!
Habe da einen interessanten Artikel gefunden, den ich euch nicht vorenthalten möchte.....
Bauchmassagen habe ich selbst schon öfter erfolgreich bei meinem Sohn gemacht und auch Selbstmassagen schon oft gemacht - ist wirklich sehr gut - ich habe das früher, als Kind, schon von meiner Oma gelernt, die es mir gezeigt hat.....
Der Artikel enthält auch ein Video, das zur Massage anleitet......

hier ein kleiner Auszug......
Ist die Bauch-Selbstmassage für Sie geeignet?
Die Bauch-Selbstmassage ist zunächst einmal für Menschen mit Verdauungsbeschwerden aller Art geeignet. Insbesondere Verstopfungen und Blähungen bessern sich mit der Bauch-Selbstmassage sehr schnell.

Da aber eine optimale Verdauung und ein einwandfrei funktionierender Darm die Basis für eine perfekte Rundumgesundheit von Kopf bis Fuss darstellen, beeinflusst die Bauch-Selbstmassage natürlich auch jedes andere gesundheitliche Problem äusserst positiv – ob es sich nun um Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Unterleibsprobleme handelt.

Die Bauch-Selbstmassage unterstützt überdies die Entgiftung, Entschlackung und Gewichtsabnahme, so dass sie jede Entsäuerung, Entschlackungskur, Darmreinigung oder auch nur eine blosse Diät unbedingt begleiten sollte.

Wie kann die Bauch-Selbstmassage solch weit reichende Auswirkungen mit sich bringen?

Die Wirkungen der Bauch-Selbstmassage
Die Bauch-Selbstmassage

verbessert die Durchblutung im Bauchraum, was zu einer besseren Nährstoff- und Sauerstoffversorgung der dort ansässigen Organe führt.
entspannt die Muskulatur rund um den Darm. Blähungen gehen leicht ab und der Bauch wird weich.
fördert die Peristaltik (Eigendynamik) des Darmes, behebt auf diese Weise Verstopfungen und verhilft zu einem geregelten Stuhlgang.
sorgt dafür, dass sich Schlacken und Ablagerungen leichter von den Darmwänden lösen können.
führt zu angenehmer Wärme und entspanntem Wohlgefühl.
hilft beim Abbau emotionaler Spannungszustände und verbessert daher die persönliche Stimmung.
verbessert Körperhaltung und Rückenschmerzen.
lindert Beschwerden durch Hämorrhoiden.
bezieht bei Frauen auch die Unterleibsorgane (Gebärmutter und Eierstöcke) mit ein, so dass auch Beschwerden in diesem Bereich gebessert werden.


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